Dieser Yogakurs für Jugendliche ist vor allem für Mädchen die in der 7.,8. oder 9. Klasse sind geeignet. Die Übungsreihen sind Kombinationen von meist repetitiv-dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung, mentaler Ausrichtung, Rhythmus, Meditation und Entspannung. Beim Praktizieren geht es weniger um das Ausführen oder Perfektionieren „akrobatischer“ Asanas/Haltungen, sondern eher darum, gemeinsam Yoga zu praktizieren und Freude beim Sport zu haben. Wir werden gemeinsam ins Schwitzen kommen aber auch Übungen zur Entspannung durchführen.

Termine 2025

ab 13.02.25 Dienstags 14:00 – 15:00 Uhr, offener Kurs, Einstieg jederzeit