Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
mit Kira Holst
#Vor der Geburt, Prävention
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min
Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung
bei gutem Wetter Outdoor
ab vollendeter 12.SSW
max. 6 Teilnehmerinnen
Termine 2025
Donnerstags 18:00- 19: 15 Uhr (8 Termine)
| SWG-0125 | SWG-0225 | SWG-0325 | SWG-0425 | SWG-0525 |
|---|---|---|---|---|
| 09.01.25 | 13.03.25 | 05.06.25 | 28.08.25 | 06.11.25 |
| 16.01.25 | 20.03.25 | 12.06.25 | 04.09.25 | 13.11.25 |
| 23.01.25 | 27.03.25 | 19.06.25 | 11.09.25 | 20.11.25 |
| 30.01.25 | 03.04.25 | 26.06.25 | 18.09.25 | 27.11.25 |
| 06.02.25 | 10.04.25 | 03.07.25 | 25.09.25 | 04.12.25 |
| 13.02.25 | 08.05.25 | 10.07.25 | 02.10.25 | 11.12.25 |
| 20.02.25 | 15.05.25 | 17.07.25 | 09.10.25 | 18.12.25 |
| 06.03.25 | 22.05.25 | 14.08.25 | 16.10.25 | 08.01.25 |
| Kursanmeldung | Kursanmeldung | Kursanmeldung | Kursanmeldung | Kursanmeldung |
Kursort: Torhaus Goethestraße 29