Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
mit Kira Holst
#Vor der Geburt, Prävention
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min
Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung
ab vollendeter 12.SSW
Termine 2026
Donnerstags 18.00- 19.15 Uhr (8 Termine)
| SWG-0426 |
|---|
| 01.10.26 |
| 08.10.26 |
| 22.10.26 |
| 05.11.26 |
| 12.11.26 |
| 19.11.26 |
| 26.11.26 |
| 03.12.26 |
| Kursanmeldung |
Termine 2027
Donnerstags 18.00- 19.15 Uhr (8 Termine)
| SWG-0127 | SWG-0227 |
|---|---|
| 07.01.27 | 08.04.27 |
| 14.01.27 | 15.04.27 |
| 21.01.27 | 22.04.27 |
| 28.01.27 | 29.04.27 |
| 11.02.27 | 13.05.27 |
| 18.02.27 | 20.05.27 |
| 04.03.27 | 03.06.27 |
| 11.03.27 | 10.06.27 |
| Kursanmeldung | Kursanmeldung |
Kursort: Wallstraße 50