Dieser Yogakurs für Jugendliche ist vor allem für Mädchen die in der 7.,8. oder 9. Klasse sind geeignet. Die Übungsreihen sind Kombinationen von meist repetitiv-dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung, mentaler Ausrichtung, Rhythmus, Meditation und Entspannung. Beim Praktizieren geht es weniger um das Ausführen oder Perfektionieren „akrobatischer“ Asanas/Haltungen, sondern eher darum, gemeinsam Yoga zu praktizieren und Freude beim Sport zu haben. Wir werden gemeinsam ins Schwitzen kommen aber auch Übungen zur Entspannung durchführen.

Termine 2025

Donnerstag 13.45 – 14.45 Uhr, offener Kurs, Einstieg jederzeit