Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung…
Rückbildung Individual
In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen in möglichst individueller Weise und daher in kleinen 6er…
Rückbildung Fokus Beckenboden/Fokus Bauch
In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen in möglichst individueller Weise und daher in kleinen sechser…
Rückbildung Für Mütter mit Sternenkindern
Körperarbeit um wieder gut in sich zu landen und mit sich zu sein, Entspannungstechniken & Wahrnehmungsschulung…
Beckenbodenschule und Yoga, ZVK
Yoga, Theorie und Praxis für eine freundlichen Umgang mit dem Beckenboden Termine Donnerstags 08:00-09:15 Uhr (8…
Morning Balance
Starte deine Woche mit frischer Energie am Montagmorgen. Dieser Kurs konzentriert sich auf Kraft und Beweglichkeit,…