Schwangerenyoga
Vertraut werden mit dem neuen Körpergefühl und ertasten einer neuen Balance Termine Mittwochs 8:45-9:45 Uhr, offener…
Vertraut werden mit dem neuen Körpergefühl und ertasten einer neuen Balance Termine Mittwochs 8:45-9:45 Uhr, offener…
Stabilität, Dehnung und Entspannung ab 6 Wochen nach der Geburt. Babys sind willkommen! Termine Dienstags 10:00-11:00 Uhr…
Intensivere Arbeit an Beckenboden, Bauch und Haltung. Ab 12 Wochen nach der Geburt. Babys sind willkommen! Termine…
Achtsam dem Körper die Bewegung bieten die er gerade braucht, um wieder in ein stabiles Gleichgewicht…
Haltung intensive Kräftigung, Momente der inneren Einkehr, ab 12 Wochen Babys sind willkommen! Termine Donnerstags 11:15-12:15…
Ganz bewusst ein Kurs für alle Altersgruppen und Geschlechter: Achtsame, individuell anpassbare Bewegungen mit Fokus auf…