Schwangerenyoga
Vertraut werden mit dem neuen Körpergefühl und ertasten einer neuen Balance Termine Mittwochs 8:45-9:45 Uhr, offener…
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zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung…
Dynamisch-zyklisches Ganzkörpertraining mit Fokus: Corestability offene Kurse, Einstieg jederzeit Termine Montags 18:30-19:30 Uhr ohne BabysFreitags 10:15-11:15…
Yoga, Theorie und Praxis für eine freundlichen Umgang mit dem Beckenboden Termine Donnerstags 08:00-09:15 Uhr (8…
Starte deine Woche mit frischer Energie am Montagmorgen. Dieser Kurs konzentriert sich auf Kraft und Beweglichkeit,…
Ein Kurs, bei dem wir uns auf die Verbindung von Kraft und Beweglichkeit konzentrieren. Durch fließende…