Aktiv Intuitive Geburtsvorbereitung
Vertrauen stärkende Geburtsvorbereitung für Einzelpersonen oder Paare. In der Annahme, dass die Frau alles hat, was…
Geburtsvorbereitung in Bewegung
Körperarbeit – Atemarbeit – Beckenboden – Kontakt zum Baby (Frauenkurs) Termine 2025 Freitags 09:00- 10:00 Uhr, offener…
Rückbildung Individual
In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen in möglichst individueller Weise und daher in kleinen 6er…
Rückbildung am Abend
Im Kurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und im Zusammenspiel mit anderen Muskeln gezielt anzusteuern….
Rückbildung Für Mütter mit Sternenkindern
Körperarbeit um wieder gut in sich zu landen und mit sich zu sein, Entspannungstechniken & Wahrnehmungsschulung…
Online Rückbildung
Rückbildungskurs für Frauen die vor mindestens 12 Wochen geboren haben und/ oder Vorerfahrung mit meiner Methode…
Beckenbodengymnastik
Beckenbodengymnastik mit Yogaelementen, Theorie und Praxis für einen freundlichen Umgang mit dem Beckenboden zertifizierter Präventionskurs Termine…
BodyArt
Dynamisch-zyklisches Ganzkörpertraining mit Fokus: Corestability offener Kurs, Einstieg jederzeit geeignet als möglicher Anschlusskurs an die Rückbildung…