Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung…
Schwangerschaftsgymnastik mit Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung…
Workshop für Schwangere & Partner
Workshop als Ergänzung oder Auffrischung zum Geburtsvorbereitungskurs für Erst – oder Mehrgebärenden mit den Kursinhalten: Eine…
Rückbildung
Rückbildungskurs in Kleingruppe (max. 6 Teilnehmerinnen) mit unteren anderem Inhalten wie Beckenboden- und Bauchaktivierung und Kräftigung,…
Rückbildung
Rückbildungskurs mit unteren anderem Inhalten wie Beckenboden- und Bauchaktivierung und Kräftigung, Haltung, Stabilität und Mobilität. Babys…
Rückbildung Outdoor
Rückbildungskurs Outdoor mit Fokus auf Bauch und Beckenboden Treffpunkt ist die Wiese vor der Praxis in…
Rückbildungsyoga
Ab 6 Wochen nach Geburt deines Kindes (oder deiner Kinder) hilft dir Rückbildungsyoga wunderbar, Kraft in…
Beckenbodengymnastik & Ganzkörperkräftigung
Der Kurs Beckenbodengymnastik &Ganzkörperkräftigung und richtet vor allem an Frauen, die einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und ihre…
Pilates Beginner
Bei diesem Pilates Kurs geht es um Rumpfstabilität, Wirbelsäulenmobilität und Muskelkoordination. Er ist ausgerichtet auf Interessierte…
Yoga für Jugendliche
Dieser Yogakurs für Jugendliche ist vor allem für Mädchen die in der 7.,8. oder 9. Klasse…