Aktiv Intuitive Geburtsvorbereitung
Vertrauen stärkende Geburtsvorbereitung für Einzelpersonen oder Paare. In der Annahme, dass die Frau alles hat, was…
Geburtsvorbereitung in Bewegung
Körperarbeit – Atemarbeit – Beckenboden – Kontakt zum Baby (Frauenkurs) Termine 2025 Freitags 09:00- 10:00 Uhr, offener…
Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, 8 x 75 min Ganzkörperkräftigung- Mobilität- Entspannung-Atmung – Beckenboden-Haltung…
Rückbildung
Termine 2026 Mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr RBP-0526 RBP-0726 02.09.26 02.12.26 09.09.26 09.12.26 16.09.26 16.12.26 23.09.26…
Rückbildung am Morgen
Babys sind willkommen! Termine 2026 Donnerstag 09.15 – 10.15 Uhr (10 Termine) RBI-0526 RBI-0726 20.08.26 19.11.26…
Rückbildung am Morgen ohne Baby
Wir starten bewegt und gekräftigt mit Übungen für Bauch, Beckenboden und Rücken in den Tag. Dieser…
Rückbildung am Abend
Im Kurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und im Zusammenspiel mit anderen Muskeln gezielt anzusteuern….
Rückbildungsyoga
Ab 6 Wochen nach Geburt deines Kindes (oder deiner Kinder) hilft dir Rückbildungsyoga wunderbar, Kraft in…
Rückbildung Für Mütter mit Sternenkindern
Körperarbeit um wieder gut in sich zu landen und mit sich zu sein, Entspannungstechniken & Wahrnehmungsschulung…
Rückbildung am Morgen
Rückbildungskurs unter anderem mit Inhalten wie Beckenboden- und Bauchaktivierung und Kräftigung, Haltung, Stabilität und Mobilität. Babys…