Geburtsvorbereitung in Bewegung
Körperarbeit – Atemarbeit – Beckenboden – Kontakt zum Baby (Frauenkurs) Termine 2025 Freitags 09:00- 10:00 Uhr, offener…
Späte Yoga-Rückbildung
Haltung intensive Kräftigung, Momente der inneren Einkehr, ab 12 Wochen Babys sind willkommen! Termine 2025 Dienstags…
Rückbildungsyoga Abends
Informationen rundum den Beckenboden und die post-partum Phase, achtsame Wahrnehmung, Kräftigung, Dehnung ab 6 Wochen nach…
Rückbildung Für Mütter mit Sternenkindern
Körperarbeit um wieder gut in sich zu landen und mit sich zu sein, Entspannungstechniken & Wahrnehmungsschulung…
Online Rückbildung
Rückbildungskurs für Frauen die vor mindestens 12 Wochen geboren haben und/ oder Vorerfahrung mit meiner Methode…
Yoga nach der Rückbildung
Intensive Yang Bewegungen gefolgt von einem entspannten Yin-Ausklang, um den Übergang zur Nachtruhe einzuleiten Für alle…
BodyArt
Dynamisch-zyklisches Ganzkörpertraining mit Fokus: Corestability offene Kurse, Einstieg jederzeit Level 1: geeignet als möglicher Anschlusskurs an…
Nach der Rückbildung
Fit & Stark: Aufbau nach der Rückbildung Dieser Anschlusskurs richtet sich an Frauen, die nach der…
Yoga für Jugendliche
Dieser Yogakurs für Jugendliche ist vor allem für Mädchen die in der 7.,8. oder 9. Klasse…
Rückenyoga
Termine Dienstags 18.00 -19.15 Uhr Anmeldung unter: