Geburtsvorbereitung in Bewegung
Körperarbeit – Atemarbeit – Beckenboden – Kontakt zum Baby (Frauenkurs) Termine Dienstag 08.45 -09.45 Uhr , offener…
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Späte Yoga-Rückbildung mit Baby
Haltung intensive Kräftigung, Momente der inneren Einkehr, ab 12 Wochen Babys sind willkommen! Termine Dienstags 11.15…
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Rückbildung für Mütter mit Sternenkindern
Körperarbeit um wieder gut in sich zu landen und mit sich zu sein, Entspannungstechniken & Wahrnehmungsschulung…
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Online Rückbildung
Rückbildungskurs für Frauen die vor mindestens 12 Wochen geboren haben und/ oder Vorerfahrung mit meiner Methode…
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BodyArt
Dynamisch-zyklisches Ganzkörpertraining mit Fokus: Corestability geeignet als möglicher Anschlusskurs an die Rückbildung Babys sind Freitags vormittags…
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Nach der Rückbildung – Pilates
Fit & Stark: Aufbau nach der Rückbildung Dieser Anschlusskurs richtet sich an Frauen, die nach der…
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