Yoga nach der Rückbildung
Intensive Yang Bewegungen gefolgt von einem entspannten Yin-Ausklang, um den Übergang zur Nachtruhe einzuleiten Für alle…
Beckenbodengymnastik & Ganzkörperkräftigung
Ideal als Anschlusskurs an die Rückbildung (Babys dürfen mitgebracht werden!) Der Kurs Beckenbodengymnastik &Ganzkörperkräftigung und richtet vor…
Pilates Beginner
Bei diesem Pilates Kurs geht es um Rumpfstabilität, Wirbelsäulenmobilität und Muskelkoordination. Er ist ausgerichtet auf Interessierte…
Rückenyoga
Termine Dienstags 18.00 -19.15 Uhr Anmeldung unter: